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乳腺結節最忌口的食物

患者：女，47歲

病情描述:
乳腺結節最忌口的食物
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袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

乳腺結節患者應避免食用高脂肪食物、含雌激素食物、酒精類(lèi)飲品及高鹽加工食品，日?？蛇m量增加十字花科蔬菜、深海魚(yú)、豆制品及全谷物攝入，藥物需遵醫囑使用乳癖消、逍遙丸、紅金消結膠囊等。

1、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等可能干擾激素平衡，建議用蒸煮替代煎炸，每日烹調油控制在25克以?xún)取?/p>

2、含雌激素食物

蜂王漿、雪蛤等含外源性雌激素，可能刺激結節生長(cháng)，可選擇豆漿等植物雌激素替代。

3、酒精類(lèi)飲品

酒精代謝產(chǎn)物會(huì )升高雌激素水平，每周飲酒不超過(guò)50克白酒當量，紅酒也需限量。

4、高鹽加工食品

腌制品、火腿腸等高鈉食物可能加重乳腺水腫，每日鹽攝入量建議低于5克。

保持規律作息與適度運動(dòng)，建議每3-6個(gè)月復查乳腺超聲，結節增大或形態(tài)異常需及時(shí)就診。

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