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神經(jīng)性尿頻能自愈嗎

患者：男，48歲

病情描述:
神經(jīng)性尿頻能自愈嗎
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科

神經(jīng)性尿頻多數情況下可以自愈。神經(jīng)性尿頻通常由精神緊張、飲水習慣改變、膀胱敏感度增加、泌尿系統輕微炎癥等因素引起，通過(guò)心理調節和生活干預多能緩解。

1、精神緊張

焦慮或壓力可能導致膀胱肌肉過(guò)度活動(dòng)。建議通過(guò)深呼吸訓練、心理咨詢(xún)緩解情緒，無(wú)須用藥。

2、飲水習慣

過(guò)量飲用咖啡、茶等利尿飲品會(huì )加重癥狀。調整每日飲水量至2000毫升左右，避免睡前兩小時(shí)大量飲水。

3、膀胱敏感

膀胱神經(jīng)調節異?？梢鹉蛞忸l繁。進(jìn)行盆底肌訓練如凱格爾運動(dòng)，每天重復進(jìn)行有助于改善控制力。

4、輕微炎癥

非感染性尿道刺激可能引發(fā)尿頻。若伴隨排尿灼痛需就醫排查，可遵醫囑使用托特羅定、索利那新等M受體阻滯劑。

保持規律作息，每日攝入南瓜子、蔓越莓等食物有助于泌尿系統健康，癥狀持續超過(guò)兩周或出現血尿時(shí)應及時(shí)就診。

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