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膝關(guān)節痛怎么緩解

患者：女，58歲

病情描述:
膝關(guān)節痛怎么緩解
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

膝關(guān)節痛可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起。

1、熱敷

運動(dòng)損傷或受涼導致的膝關(guān)節疼痛可通過(guò)熱敷緩解，使用溫熱毛巾或熱水袋敷于疼痛部位，每次持續15-20分鐘，重復進(jìn)行可促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2、藥物治療

骨關(guān)節炎引起的疼痛可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，這些藥物可能與軟骨退化、關(guān)節磨損等因素有關(guān)，通常表現為活動(dòng)后疼痛加重、關(guān)節僵硬等癥狀。

3、物理治療

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎導致的膝關(guān)節疼痛可通過(guò)超短波治療、紅外線(xiàn)照射等物理療法改善，這些治療可能與自身免疫異常、滑膜炎癥等因素有關(guān)，通常表現為晨僵、對稱(chēng)性關(guān)節腫痛等癥狀。

4、手術(shù)治療

嚴重痛風(fēng)性關(guān)節炎或晚期骨關(guān)節炎患者可考慮關(guān)節鏡清理術(shù)、人工關(guān)節置換術(shù)等手術(shù)方式，這些情況可能與尿酸代謝異常、關(guān)節結構破壞等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節畸形、活動(dòng)受限等癥狀。

膝關(guān)節疼痛期間應避免劇烈運動(dòng)，適當補充富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保持合理體重有助于減輕關(guān)節負擔。

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