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針灸減肥的注意事項

患者：女，60歲

病情描述:
針灸減肥的注意事項
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

針灸減肥需注意操作規范、體質(zhì)評估、飲食配合及不良反應監測，主要事項包括專(zhuān)業(yè)機構操作、辨證施治、飲食控制、異常反應處理。

1、專(zhuān)業(yè)機構操作：

選擇具備醫療資質(zhì)的機構進(jìn)行針灸，避免非專(zhuān)業(yè)人員操作導致感染或穴位刺激不當。治療前需確認針具消毒規范，單次性使用針具更安全。

2、辨證施治：

中醫師需根據個(gè)體體質(zhì)（如痰濕型、氣虛型）選擇穴位組合，常見(jiàn)取穴包括中脘、足三里等。肥胖合并高血壓、糖尿病等需調整方案。

3、飲食控制：

針灸期間需配合低脂高纖維飲食，避免暴飲暴食。每日攝入熱量應低于消耗量，建議增加蔬菜水果及優(yōu)質(zhì)蛋白比例。

4、異常反應處理：

出現暈針、局部淤青或持續疼痛應立即停止治療。孕婦、皮膚感染者及凝血功能障礙者禁用針灸減肥。

針灸減肥需結合規律運動(dòng)，每周3-5次有氧運動(dòng)效果更佳。治療期間定期監測體脂率變化，避免過(guò)度追求短期減重。

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