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寶寶晚上睡覺(jué)開(kāi)窗禁忌

患者:女,56歲

病情描述:
寶寶晚上睡覺(jué)開(kāi)窗禁忌
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

寶寶晚上睡覺(jué)開(kāi)窗需注意避免直接吹風(fēng)、溫差過(guò)大、空氣污染及蚊蟲(chóng)叮咬等問(wèn)題,合理通風(fēng)有助于保持室內空氣新鮮。

1、避免直吹

家長(cháng)需避免窗戶(hù)正對嬰兒床,夜間冷風(fēng)直吹可能導致寶寶受涼感冒,建議調整窗戶(hù)角度或使用擋風(fēng)簾。

2、控制溫差

冬季開(kāi)窗前家長(cháng)需預熱房間,夏季避免空調與開(kāi)窗同時(shí)進(jìn)行,防止驟冷驟熱引發(fā)呼吸道不適。

3、過(guò)濾空氣

霧霾天氣或臨街房間應加裝紗窗和空氣凈化器,家長(cháng)需定期清潔濾網(wǎng),減少粉塵和過(guò)敏原進(jìn)入。

4、防蚊措施

夏季開(kāi)窗須使用兒童專(zhuān)用蚊帳或電蚊香液,家長(cháng)需檢查紗窗完整性,防止蚊蟲(chóng)叮咬傳播疾病。

建議家長(cháng)在睡前30分鐘完成通風(fēng)換氣,入睡后保留5-10厘米窗縫,使用溫濕度計監測室內環(huán)境保持在24-26℃為宜。

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