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流鼻血是缺少哪種維生素

患者：女，45歲

病情描述:
流鼻血是缺少哪種維生素
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

流鼻血可能與維生素K、維生素C、維生素B2等營(yíng)養素缺乏有關(guān)，常見(jiàn)于鼻腔黏膜脆弱、干燥性鼻炎等非疾病因素，也可能與高血壓、血液病等疾病相關(guān)。

1、維生素K缺乏

維生素K參與凝血因子合成，缺乏可能導致凝血功能異常。日?？赏ㄟ^(guò)食用菠菜、西藍花等深綠色蔬菜補充，嚴重缺乏需遵醫囑使用維生素K1注射液或口服維生素K4片劑。

2、維生素C不足

維生素C缺乏會(huì )使毛細血管脆性增加，易引發(fā)黏膜出血。建議多攝入柑橘類(lèi)水果、鮮棗等富含維生素C的食物，必要時(shí)在醫生指導下服用維生素C泡騰片或緩釋片。

3、維生素B2缺乏

維生素B2缺乏可能導致口角炎和鼻黏膜炎癥?？赏ㄟ^(guò)食用動(dòng)物肝臟、雞蛋補充，臨床可選用維生素B2片或復合維生素B制劑改善癥狀。

4、鼻腔局部因素

干燥氣候或頻繁挖鼻等行為易損傷鼻黏膜，與維生素缺乏無(wú)關(guān)但常被混淆。建議保持室內濕度，使用生理鹽水噴霧護理鼻腔，反復出血需排除鼻中隔偏曲等器質(zhì)性問(wèn)題。

日常注意保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻，若頻繁出血或伴隨頭暈等癥狀應及時(shí)排查血液系統疾病。兒童流鼻血時(shí)家長(cháng)應幫助壓迫鼻翼止血并清潔面部血跡。

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