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醋泡花生米能降血壓?jiǎn)?/h3>

患者:女,61歲

病情描述:
醋泡花生米能降血壓?jiǎn)?
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

醋泡花生米對降血壓的作用有限,不能替代正規治療。高血壓的治療方法主要有生活方式干預、藥物治療、中醫調理、定期監測。

1、生活方式干預

減少鈉鹽攝入,每日食鹽量控制在5克以下;增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜;每周進(jìn)行中等強度運動(dòng);戒煙限酒。

2、藥物治療

常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑氨氯地平、血管緊張素轉換酶抑制劑依那普利、利尿劑氫氯噻嗪,需遵醫囑規范使用。

3、中醫調理

中醫認為高血壓與肝陽(yáng)上亢有關(guān),可采用天麻鉤藤飲等方劑,配合針灸太沖、風(fēng)池等穴位輔助降壓。

4、定期監測

建議每天固定時(shí)間測量血壓,記錄波動(dòng)情況;每3-6個(gè)月進(jìn)行血脂、血糖等并發(fā)癥篩查。

高血壓患者應保持規律作息,避免情緒激動(dòng),飲食注意低脂低糖,出現頭暈等癥狀及時(shí)就醫調整治療方案。

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