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不吃早飯是不是易得膽結石

患者：女，33歲

病情描述:
不吃早飯是不是易得膽結石
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董兆如 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

不吃早飯可能增加膽結石風(fēng)險。膽結石形成與膽汁淤積、膽固醇過(guò)飽和、膽囊收縮減少、飲食習慣不良等因素有關(guān)。

1、膽汁淤積

空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)導致膽汁在膽囊內過(guò)度濃縮，膽固醇結晶沉積形成結石。建議規律進(jìn)食促進(jìn)膽汁排空。

2、膽固醇失衡

高膽固醇飲食與空腹狀態(tài)疊加，易使膽汁中膽固醇過(guò)飽和析出。需控制動(dòng)物內臟等高膽固醇食物攝入。

3、膽囊動(dòng)力不足

晨間未進(jìn)食使膽囊缺乏收縮刺激，膽汁滯留超過(guò)12小時(shí)可能誘發(fā)結石。每日早餐應包含適量脂肪促進(jìn)膽囊收縮。

4、代謝綜合征

肥胖、糖尿病等代謝疾病患者膽汁成分異常，合并飲食不規律時(shí)結石風(fēng)險顯著(zhù)增加。需治療原發(fā)病并調整進(jìn)餐頻率。

保持每日規律三餐，早餐適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維，避免長(cháng)時(shí)間空腹，膽結石高危人群建議定期進(jìn)行肝膽超聲檢查。

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