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月經(jīng)推遲一周還沒(méi)來(lái)怎么辦

患者：女，49歲

病情描述:
月經(jīng)推遲一周還沒(méi)來(lái)怎么辦
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)推遲一周可通過(guò)調整生活習慣、緩解壓力、藥物調理、就醫檢查等方式處理。月經(jīng)推遲通常由精神緊張、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、調整生活習慣

保持規律作息，避免熬夜，適當增加溫和運動(dòng)如散步或瑜伽，有助于調節生理周期。

2、緩解壓力

長(cháng)期焦慮或情緒波動(dòng)可能抑制下丘腦功能，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式減輕心理壓力。

3、藥物調理

內分泌失調可能與孕激素不足有關(guān)，表現為周期紊亂，可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物。

4、就醫檢查

多囊卵巢綜合征常伴隨痤瘡、多毛等癥狀，甲狀腺功能異?？赡軐е屡吕浠蛐募?，需通過(guò)超聲和激素六項檢查確診。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度節食，若持續推遲超過(guò)兩周或伴隨異常出血需及時(shí)婦科就診。

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