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感冒如何快速恢復味覺(jué)

患者：女，31歲

病情描述:
感冒如何快速恢復味覺(jué)
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何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

感冒后味覺(jué)減退通常由鼻腔堵塞、味蕾敏感度下降、病毒感染損傷味覺(jué)神經(jīng)、繼發(fā)口腔炎癥等原因引起，可通過(guò)鼻腔沖洗、味覺(jué)刺激訓練、抗病毒治療、局部消炎等方式改善。

1、鼻腔沖洗

感冒時(shí)鼻腔分泌物堵塞會(huì )阻礙氣味分子到達嗅區，導致味覺(jué)遲鈍?？捎蒙睇}水沖洗鼻腔，幫助清除分泌物恢復嗅覺(jué)傳導。

2、味覺(jué)刺激

適當進(jìn)食酸味食物如檸檬片、泡菜等刺激唾液分泌，或咀嚼無(wú)糖口香糖促進(jìn)味蕾敏感度恢復，避免進(jìn)食過(guò)燙或辛辣食物。

3、抗病毒治療

流感病毒可能直接損傷味覺(jué)神經(jīng)，表現為持續味覺(jué)異常。確診流感后可遵醫囑使用奧司他韋、扎那米韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑。

4、局部消炎

感冒繼發(fā)口腔炎或舌炎時(shí)，可能出現味覺(jué)障礙?？捎脧头铰燃憾ê?、西地碘含片等控制炎癥，促進(jìn)味蕾功能恢復。

恢復期間保持口腔清潔，每日用軟毛牙刷輕柔清潔舌苔，適量補充鋅元素有助于味覺(jué)細胞修復，若癥狀持續超過(guò)2周需排查其他神經(jīng)系統疾病。

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