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正常血壓和心率是多少

患者:女,56歲

病情描述:
正常血壓和心率是多少
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高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱、舒張壓60-80毫米汞柱,正常心率為60-100次/分鐘,具體數值可能因年齡、活動(dòng)狀態(tài)、測量方式等因素存在個(gè)體差異。

1、血壓標準

健康成年人安靜狀態(tài)下的理想血壓值為收縮壓低于120毫米汞柱且舒張壓低于80毫米汞柱,高血壓前期為收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱。

2、心率范圍

成人靜息心率正常值為60-100次/分鐘,運動(dòng)員等長(cháng)期鍛煉者可能出現50-60次/分鐘的生理性心動(dòng)過(guò)緩,嬰幼兒心率可達120-160次/分鐘。

3、測量條件

測量前需靜坐5分鐘,避免吸煙、飲咖啡或劇烈運動(dòng),袖帶需與心臟平齊,首次測量應取雙上肢血壓較高值作為基準。

4、異常處理

連續3天測量血壓超過(guò)140/90毫米汞柱或心率持續低于50次/分鐘、超過(guò)100次/分鐘時(shí),建議盡早就醫排查心血管疾病甲狀腺功能異常。

日常保持低鹽飲食和規律運動(dòng)有助于維持正常血壓心率,建議每年至少進(jìn)行一次體檢監測基礎生命體征。

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