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高尿酸血癥飲食需注意什么

患者：男，49歲

病情描述:
高尿酸血癥飲食需注意什么
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馬偉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 普內科

高尿酸血癥患者飲食需注意控制嘌呤攝入、增加水分補充、限制酒精及高果糖飲料、保持均衡營(yíng)養，可選擇低嘌呤食物如西藍花、雞蛋、蘋(píng)果、燕麥，必要時(shí)遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。

1、控制嘌呤

避免動(dòng)物內臟、濃肉湯等高嘌呤食物，每日嘌呤攝入量建議低于200毫克，以減少尿酸生成。

2、補充水分

每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄，可適量飲用蘇打水堿化尿液，但腎功能不全者需謹慎。

3、限制酒精

啤酒和烈酒會(huì )抑制尿酸排泄，高果糖飲料可能增加尿酸合成，建議完全戒斷酒精及含糖飲料。

4、均衡營(yíng)養

保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入優(yōu)先選擇乳制品和蛋類(lèi)，增加全谷物和蔬菜水果比例，避免極端節食誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

建議定期監測血尿酸水平，急性發(fā)作期需嚴格低嘌呤飲食，長(cháng)期管理可結合運動(dòng)控制體重。

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