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大便溏稀粘馬桶怎么調理

患者：女，50歲

病情描述:
大便溏稀粘馬桶怎么調理
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

大便溏稀粘馬桶可能由飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療、就醫檢查等方式調理。

1、飲食不當

高脂高糖或生冷食物刺激胃腸黏膜，導致消化吸收功能紊亂。減少油膩食物攝入，增加山藥、小米等健脾食材，避免空腹飲用冰鎮飲品。

2、菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或飲食結構單一破壞腸道微生態(tài)?？墒秤脽o(wú)糖酸奶、泡菜等發(fā)酵食品，或遵醫囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。

3、腸易激綜合征

可能與精神壓力、內臟高敏感性有關(guān)，表現為腹脹與排便習慣改變。建議進(jìn)行腹式呼吸訓練，醫生可能開(kāi)具匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等調節腸道功能的藥物。

4、慢性腸炎

多由感染或免疫因素導致腸道慢性炎癥，常伴隨腹痛或黏液便。需完善腸鏡檢查，臨床常用美沙拉嗪腸溶片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物控制炎癥。

日常注意觀(guān)察排便頻率與性狀變化，適當增加燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，癥狀持續超過(guò)兩周或出現體重下降應及時(shí)消化科就診。

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