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男人備孕期間能艾灸嗎

患者：女，57歲

病情描述:
男人備孕期間能艾灸嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

男性備孕期間可以適度艾灸，但需避開(kāi)會(huì )陰及睪丸區域。艾灸可能通過(guò)改善局部血液循環(huán)、調節內分泌功能、緩解疲勞、增強免疫力等途徑對備孕產(chǎn)生積極影響。

1、改善循環(huán)

艾灸足三里、關(guān)元等穴位可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，有助于改善精囊、前列腺等生殖器官供血，但應避免直接對陰囊施灸。

2、調節內分泌

艾灸腎俞穴可能調節下丘腦-垂體-性腺軸功能，間接影響睪酮分泌水平，建議每周不超過(guò)3次，單次時(shí)長(cháng)控制在15分鐘內。

3、緩解疲勞

艾灸大椎穴等部位能幫助緩解備孕期間的身體疲勞，但過(guò)度疲勞者應優(yōu)先保證充足睡眠，避免依賴(lài)艾灸替代休息。

4、增強免疫

適當艾灸中脘穴可調節免疫功能，降低生殖道感染風(fēng)險，但合并發(fā)熱或急性炎癥時(shí)應暫停使用。

備孕期間建議結合適度運動(dòng)與均衡飲食，避免長(cháng)時(shí)間高溫艾灸，精子生成周期約72天，建議提前3個(gè)月開(kāi)始綜合調理。

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