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高壓93低壓63正常嗎

患者:女,47歲

病情描述:
高壓93低壓63正常嗎
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

高壓93低壓63屬于正常偏低血壓范圍,通常無(wú)需特殊干預。血壓偏低可能與體質(zhì)因素、營(yíng)養攝入、運動(dòng)習慣、藥物影響等因素有關(guān)。

1、體質(zhì)因素

部分人群天生基礎血壓偏低,無(wú)伴隨頭暈乏力等癥狀時(shí)屬于生理性低血壓,建議定期監測血壓變化。

2、營(yíng)養攝入

飲食中鈉鹽或蛋白質(zhì)不足可能導致血容量減少,可通過(guò)適量增加咸味食物、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白改善。

3、運動(dòng)習慣

長(cháng)期缺乏運動(dòng)者血管調節功能較弱,建議進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)增強心血管代償能力。

4、藥物影響

部分降壓藥或抗焦慮藥物可能引起血壓降低,需在醫生指導下調整用藥方案。

若無(wú)暈厥或視物模糊等不適癥狀,可通過(guò)增加水分攝入、穿著(zhù)彈力襪等方式改善,出現明顯癥狀需及時(shí)心內科就診。

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