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覺(jué)得心臟不舒服怎么回事

病情描述:
覺(jué)得心臟不舒服怎么回事
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

心臟不適可能由情緒緊張、睡眠不足、心律失常、冠心病等原因引起，可通過(guò)調整作息、藥物治療、介入手術(shù)等方式干預。

1. 情緒緊張

焦慮或壓力會(huì )導致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)心悸、胸悶等不適。建議通過(guò)深呼吸訓練、正念冥想緩解，無(wú)須藥物干預。

2. 睡眠不足

長(cháng)期熬夜可能影響自主神經(jīng)功能，出現心前區壓迫感。需保持每天7小時(shí)睡眠，避免咖啡因攝入。

3. 心律失常

可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂有關(guān)，常伴隨心慌、脈搏不規則?？勺襻t囑使用美托洛爾、胺碘酮、普羅帕酮等抗心律失常藥。

4. 冠心病

冠狀動(dòng)脈狹窄導致心肌供血不足，典型表現為活動(dòng)后胸痛。需進(jìn)行冠脈造影評估，必要時(shí)行支架植入或搭橋手術(shù)。

日常注意低鹽低脂飲食，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，若癥狀持續或加重應及時(shí)到心內科就診。

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