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腿繃直了膝蓋疼怎么辦

患者：男，62歲

病情描述:
腿繃直了膝蓋疼怎么辦
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腿繃直時(shí)膝蓋疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由肌肉勞損、韌帶損傷、骨關(guān)節炎、半月板撕裂等原因引起。

1、休息制動(dòng)

避免過(guò)度活動(dòng)膝關(guān)節，減少上下樓梯或下蹲動(dòng)作，必要時(shí)使用護膝固定關(guān)節。肌肉勞損多因運動(dòng)姿勢不當或突然增加運動(dòng)量導致，表現為局部壓痛和活動(dòng)受限。

2、物理治療

急性期48小時(shí)后可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合超聲波或電療緩解炎癥。韌帶損傷常因運動(dòng)中急停扭轉引發(fā)，伴隨關(guān)節不穩和腫脹，需通過(guò)核磁共振明確損傷程度。

3、藥物治療

骨關(guān)節炎患者可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖等藥物。該病與關(guān)節退變和軟骨磨損有關(guān)，典型癥狀包括晨僵和活動(dòng)后疼痛加重。

4、手術(shù)治療

半月板三級撕裂需關(guān)節鏡下行縫合或部分切除術(shù)。半月板損傷多由扭轉外力導致，表現為關(guān)節交鎖和彈響，術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節功能。

日常注意控制體重減輕關(guān)節負荷，運動(dòng)前充分熱身，可進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)增強股四頭肌力量。

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