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艾灸涌泉的神奇功效

患者：女，64歲

病情描述:
艾灸涌泉的神奇功效
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

艾灸涌泉穴具有溫通經(jīng)絡(luò )、引火歸元、改善睡眠、緩解疲勞等功效，適用于虛寒體質(zhì)、失眠多夢(mèng)、足部冷痛等癥狀。

1、溫通經(jīng)絡(luò )

艾灸涌泉穴可通過(guò)熱力滲透促進(jìn)足部血液循環(huán)，改善下肢寒涼、麻木等癥狀，適合長(cháng)期久站或循環(huán)不良人群。

2、引火歸元

該療法能調節陰陽(yáng)平衡，對虛火上炎導致的口腔潰瘍、咽喉腫痛有緩解作用，常與太溪穴配合使用。

3、改善睡眠

睡前艾灸涌泉穴可幫助寧心安神，對心腎不交型失眠效果顯著(zhù)，建議配合熱水泡腳增強效果。

4、緩解疲勞

通過(guò)刺激足底反射區，能有效消除運動(dòng)后肌肉酸痛，運動(dòng)員及體力勞動(dòng)者可定期進(jìn)行保健灸。

艾灸前后需補充溫水，避免空腹操作，陰虛火旺者應控制灸療時(shí)間，出現皮膚過(guò)敏應立即停用。

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