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肩甲縫疼是什么原因

患者:女,50歲

病情描述:
肩甲縫疼是什么原因
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

肩胛縫疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起,可通過(guò)熱敷、理療、藥物緩解及康復訓練等方式改善。

1、肌肉勞損

長(cháng)期提重物或重復動(dòng)作導致肩胛區肌肉過(guò)度使用,表現為酸痛和活動(dòng)受限。建議減少負重,局部熱敷配合拉伸運動(dòng)緩解。

2、姿勢不良

伏案工作或低頭玩手機使肩背部肌肉持續緊張,可能引發(fā)牽涉痛。需調整桌椅高度,每小時(shí)做擴胸運動(dòng)改善血液循環(huán)。

3、頸椎病

可能與神經(jīng)根受壓或椎間盤(pán)退變有關(guān),常伴隨頸部僵硬和上肢麻木??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、肩周炎

多因肩關(guān)節囊粘連導致,特征為夜間痛和主動(dòng)活動(dòng)障礙。建議在醫生指導下進(jìn)行關(guān)節松動(dòng)術(shù),配合雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等治療。

日常注意避免單側背包,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,疼痛持續超過(guò)一周或伴發(fā)熱需及時(shí)就診。

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