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經(jīng)常犯困警惕哪些病

患者：女，34歲

病情描述:
經(jīng)常犯困警惕哪些病
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

經(jīng)常犯困可能與睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病有關(guān)，需警惕長(cháng)期嗜睡背后的病理因素。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差導致生理性困倦，建議調整作息時(shí)間，保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設備。

2、貧血

缺鐵性貧血可能導致腦供氧不足引發(fā)嗜睡，常伴隨頭暈、面色蒼白?？裳a充富鐵食物如動(dòng)物肝臟，藥物包括琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì )降低代謝率，表現為乏力、怕冷、體重增加。需檢測甲狀腺功能，常用藥物有左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等。

4、糖尿病

血糖異常升高可導致能量代謝障礙，出現多飲多尿伴嗜睡。需監測血糖，藥物選擇包括二甲雙胍、格列美脲等口服降糖藥。

持續犯困超過(guò)兩周應及時(shí)就醫檢查，日常注意均衡飲食并保持適度運動(dòng)，避免高糖高脂飲食加重代謝負擔。

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