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臉上長(cháng)痘怎么調理

患者：女，56歲

病情描述:
臉上長(cháng)痘怎么調理
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

臉上長(cháng)痘可通過(guò)清潔護理、飲食調整、藥物治療、醫美干預等方式調理。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、清潔護理：

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度摩擦或擠壓痘痘。油性皮膚可選用含硫磺或水楊酸的潔面產(chǎn)品，清潔后及時(shí)保濕。

2、飲食調整：

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣。避免熬夜及高GI飲食，有助于調節皮脂分泌。

3、藥物治療：

輕中度痘痘可遵醫囑使用阿達帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥。頑固性痘痘可能需要口服異維A酸或抗生素。

4、醫美干預：

頑固性痤瘡可考慮紅藍光治療、化學(xué)換膚或光動(dòng)力療法。囊腫型痘痘可能需要局部注射糖皮質(zhì)激素或引流處理。

建議保持規律作息和適度運動(dòng)，避免使用油膩化妝品。若痘痘持續加重或留下瘢痕，需及時(shí)至皮膚科就診。

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