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流產(chǎn)后吹風(fēng)怎么補救

患者：女，46歲

病情描述:
流產(chǎn)后吹風(fēng)怎么補救
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

流產(chǎn)后吹風(fēng)可能引發(fā)頭痛、關(guān)節痛等不適，可通過(guò)熱敷、補充營(yíng)養、注意保暖、充分休息等方式緩解。流產(chǎn)后身體虛弱，抵抗力下降，吹風(fēng)容易導致風(fēng)寒侵襲。

1、熱敷

用溫熱毛巾敷于頭部或關(guān)節疼痛處，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解因受涼引起的肌肉緊張和疼痛。避免使用過(guò)熱物品以免燙傷皮膚。

2、補充營(yíng)養

多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，幫助恢復氣血?？蛇m量飲用紅糖姜茶驅散體內寒氣。

3、注意保暖

穿戴帽子、圍巾等防風(fēng)衣物，避免再次受涼。居室保持適宜溫度，外出時(shí)選擇無(wú)風(fēng)時(shí)段，減少冷空氣直接刺激。

4、充分休息

保證每日充足睡眠，避免勞累。臥床休養時(shí)可用暖水袋溫暖腹部，促進(jìn)子宮恢復，必要時(shí)遵醫囑服用益母草顆粒等藥物。

流產(chǎn)后應嚴格避免接觸冷水、劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)，觀(guān)察陰道出血情況，若出現持續發(fā)熱或嚴重腹痛需及時(shí)就醫復查。

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