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2型糖尿病患者需要注意什么

患者:女,46歲

病情描述:
2型糖尿病患者需要注意什么
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

2型糖尿病患者需要注意血糖監測、飲食控制、規律運動(dòng)和藥物管理。主要干預措施包括血糖監測、飲食調整、運動(dòng)計劃和藥物治療。

1、血糖監測

定期監測血糖有助于了解病情變化,空腹血糖控制在合理范圍內可減少并發(fā)癥風(fēng)險。建議使用便攜式血糖儀每日檢測,記錄數據供醫生參考。

2、飲食調整

限制精制糖和飽和脂肪攝入,選擇低升糖指數食物如全谷物、豆類(lèi)。每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,控制總熱量攝入,保持合理體重。

3、運動(dòng)計劃

每周進(jìn)行有氧運動(dòng)和抗阻訓練,如快走、游泳等,每次持續30分鐘以上。運動(dòng)可提高胰島素敏感性,但需避免空腹運動(dòng)以防低血糖。

4、藥物管理

遵醫囑按時(shí)服用降糖藥物如二甲雙胍、格列美脲等,不可隨意增減劑量。定期復診評估療效,必要時(shí)調整治療方案。

保持規律作息,戒煙限酒,定期檢查眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查項目,出現異常及時(shí)就醫。

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