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便秘有大便拉不出來(lái)怎么辦

患者：女，60歲

病情描述:
便秘有大便拉不出來(lái)怎么辦
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葛劍 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

便秘有大便拉不出來(lái)可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、灌腸等方式緩解。便秘通常由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、腸道動(dòng)力不足、腸梗阻等原因引起。

1、調整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，膳食纖維能吸收水分軟化糞便。避免食用過(guò)多精制米面和高脂肪食物。

2、增加運動(dòng)

適量進(jìn)行快走、慢跑等有氧運動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免久坐不動(dòng)，建議每天保持適量身體活動(dòng)。

3、藥物治療

可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散、比沙可啶腸溶片等藥物。這些藥物通過(guò)不同機制幫助排便。

4、灌腸治療

對于嚴重便秘患者，醫生可能建議使用開(kāi)塞露或生理鹽水灌腸。灌腸能直接軟化并排出干硬糞便。

日常應養成定時(shí)排便習慣，避免憋便。若便秘持續超過(guò)一周或伴隨腹痛、便血等癥狀，建議及時(shí)就醫檢查。

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