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產(chǎn)婦月子里能洗澡洗頭嗎

患者：女，30歲

病情描述:
產(chǎn)婦月子里能洗澡洗頭嗎
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)婦在月子里可以洗澡洗頭，需注意水溫適宜、避免受涼，選擇溫和清潔方式。

1、水溫控制：

使用38-40℃溫水，避免高溫或冷水刺激。洗澡時(shí)間控制在10分鐘內，洗頭后及時(shí)吹干頭發(fā)。

2、清潔方式：

選擇中性沐浴露，避免坐浴。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待傷口愈合后淋浴，初期可擦浴。

3、環(huán)境準備：

關(guān)閉門(mén)窗避免對流風(fēng)，提前準備保暖衣物。建議白天進(jìn)行，避免夜間氣溫降低。

4、身體評估：

體質(zhì)虛弱或產(chǎn)后出血量大者應延遲清潔。順產(chǎn)24小時(shí)后、剖宮產(chǎn)拆線(xiàn)前需遵醫囑。

保持個(gè)人衛生有助于預防產(chǎn)褥感染，建議使用生姜水擦浴驅寒，清潔后及時(shí)補充溫飲。

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