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白內障手術(shù)后的飲食注意事項有哪些

患者:女,36歲

病情描述:
白內障手術(shù)后的飲食注意事項有哪些
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

白內障手術(shù)后需注意飲食調理,可適量吃西藍花、胡蘿卜、藍莓、深海魚(yú)等食物,避免辛辣刺激及高糖飲食,術(shù)后恢復期應保持營(yíng)養均衡。

1、西藍花

富含葉黃素和玉米黃質(zhì),有助于保護視網(wǎng)膜。建議清蒸或水煮以保留營(yíng)養素。

2、胡蘿卜

含豐富β-胡蘿卜素,在體內轉化為維生素A,對眼部微循環(huán)修復有幫助。

3、藍莓

花青素可增強眼部毛細血管彈性,建議每日適量食用新鮮果實(shí)。

4、深海魚(yú)

三文魚(yú)、鱈魚(yú)等提供ω-3脂肪酸,可減輕術(shù)后炎癥反應,每周食用2-3次為宜。

術(shù)后應避免飲酒及過(guò)硬食物,多補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、豆制品,保持排便通暢有助于恢復。

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