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那么腎陰虛和腎陽(yáng)虛都有也稱(chēng)之為腎陰陽(yáng)兩虛。一個(gè)要溫補腎陽(yáng)，另外還要滋養腎陰，兩個(gè)方面要同時(shí)進(jìn)行。 如果病人以腎陰虧虛作為主要即陰損及陽(yáng)，那么重點(diǎn)是在滋養腎陰的基礎上，用一些溫補腎陽(yáng)的藥物。如果病人是陽(yáng)虛導致的腎陰不足，則以溫補腎陽(yáng)為主，兼顧滋養腎陰。這兩種情況側重點(diǎn)不同，但肯定是陰陽(yáng)雙補。 所以，腎陰虧虛和腎陽(yáng)不足都有的時(shí)候，滋腎陰和養腎陽(yáng)要同時(shí)應用。這種情況一般發(fā)生在病情比較重的時(shí)候，所以治療必須陰陽(yáng)同調。

肝火旺濕氣重怎么調理？那如果是肝膽濕熱，胃火熾盛引起的肝火旺，濕濁重的話(huà)，就需要服用龍膽瀉肝丸，或者是紅花清肝十三味，然后再配合這種牛黃清胃這一類(lèi)的藥物去處理，還有一部分這種肝火旺、濕郁或者是水濕重的情況，可見(jiàn)于脾虛、水濕運化不佳，它的病位在肝，所以我們在治療或者是在疏導的時(shí)候，以清肝火為主，紅花清肝十三味一類(lèi)的更合適一點(diǎn)。 自我的調理的話(huà)，主要是清熱，清肝火，然后健脾利濕。常?？梢杂玫降囊恍┦澄锘蛘呤撬卟说脑?huà)，就包括這些清熱解毒類(lèi)的，比如說(shuō)我們常吃的穿心蓮、苦瓜、蓋菜、芥蘭、菊花菜、小白菜、冬瓜、蓮藕、白蘿卜，都可以改善這種肝火旺，濕濁重的情況。 口服的一些代茶飲類(lèi)的，可以用這種像淡竹葉茶、蓮子心茶、薄荷茶、佩蘭茶、藿香茶，都是一些芳香、疏散、化濁氣的藥物或者是餐飲類(lèi)的食物。

小孩出現腎虛的癥狀，主要表現為發(fā)育比較遲緩，個(gè)子比較矮，牙齒長(cháng)得慢或出現的晚，說(shuō)話(huà)比較晚，頭頂上的信門(mén)閉合比較晚，精力比較差，這些表現叫五軟五遲，是腎虛的一種表現。 還有就是智力表現，孩子出現腎虛，智力相對比較差一些，容易出現精神不集中，反應遲鈍。腎藏精，主骨生髓通腦，所以大腦的功能和腎是密切相關(guān)的。 再有就是小孩的活力，表現為懶惰，不想動(dòng)，沒(méi)有活力，疲乏，也是腎虛的表現。 另外還有一些特殊的表現，比如出現遺尿，小孩到兩歲以后，甚至到了五六歲還是不停的遺尿，有可能和腎虛有關(guān)系，主要是因為腎精不固出現的一些癥狀。

脾虛胃寒需要通過(guò)調整飲食和生活作息習慣、中醫食療、中藥等方式進(jìn)行調理。 一、飲食和生活作息習慣：食物脾虛胃寒主要癥狀是胃脘怕涼、胃脘隱痛，進(jìn)食溫熱食物后可以緩解，全身怕涼，大便稀溏或不成形，食欲不佳，進(jìn)食減少等等。三餐要按時(shí)按點(diǎn)進(jìn)餐，不要吃太涼、過(guò)涼或者過(guò)燙的的食物。從冰箱里直接拿出來(lái)的食物、冷飲最好不吃，不要吃隔夜的食物。保持充足的睡眠，適當的戶(hù)外活動(dòng)，有充足的日曬時(shí)間，一天一到兩小時(shí)。 二、中醫食療：可以吃一些溫胃散寒的食物，可以經(jīng)常煮蘿卜羊肉湯，可以健脾、溫胃、散寒。 三、中藥:如果再進(jìn)一步加重，食療沒(méi)有效果，建議去專(zhuān)科醫院，通過(guò)醫生的問(wèn)診、辨證論治、對癥下藥。市面上常見(jiàn)的中成藥就有溫胃舒、養胃舒、理中丸、附子理中丸等，都可以酌情選擇。

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類(lèi)有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛，腎陽(yáng)虛。 腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無(wú)力，心煩易怒，還會(huì )有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽(yáng)痿或陽(yáng)強不倒、性欲亢進(jìn)，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。 腎陽(yáng)虛：男性神疲乏力、畏寒怕冷、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長(cháng)、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽(tīng)力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢(mèng)、自汗；五更腹瀉，身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹牽引睪丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；須發(fā)易脫落、早白。 腎虛可伴有肝火旺，具體癥狀可伴發(fā)眩暈耳鳴、頭暈脹痛、面紅目赤、急躁易怒，或脅肋灼痛，或耳鳴耳聾，肝開(kāi)竅于目，因此易出現眼紅、眼干、眼脹、眼澀、視物模糊、分泌物增多等眼部癥狀。肝不藏血，迫血妄行，則可見(jiàn)吐血、衄血。由于火旺可灼傷津液，故有口干、舌燥、口苦、口臭、小便黃、大便秘結。