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吃南瓜子對慢性前列腺炎有幫助嗎

病情描述:
吃南瓜子對慢性前列腺炎有幫助嗎
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仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

吃南瓜子對慢性前列腺炎有一定幫助。南瓜子富含鋅元素、抗氧化物質(zhì)、植物固醇和必需脂肪酸,這些成分可能有助于緩解炎癥、改善排尿癥狀。

1、鋅元素補充

南瓜子含鋅量較高,鋅參與前列腺液合成,缺乏可能加重炎癥。日??纱钆淠迪?、牛肉等富鋅食物。

2、抗炎作用

南瓜子中的維生素E和酚類(lèi)化合物能抑制炎癥因子釋放,減輕組織水腫。建議與深海魚(yú)、堅果等抗炎食物同食。

3、激素調節

植物固醇可平衡雄激素水平,緩解前列腺增生相關(guān)癥狀。需注意長(cháng)期大量攝入可能影響脂質(zhì)代謝。

4、排尿改善

必需脂肪酸有助于維持前列腺細胞膜穩定性,減少尿頻尿急??膳浜夏瞎献延褪秤?,每日不超過(guò)30克。

慢性前列腺炎患者應保持規律作息,避免久坐和辛辣刺激飲食,癥狀持續需及時(shí)就醫評估,南瓜子僅作為輔助調理手段。

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