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鼻炎的日常護理有哪些

患者:女,58歲

病情描述:
鼻炎的日常護理有哪些
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馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

鼻炎日常護理方法主要有保持鼻腔清潔、避免接觸過(guò)敏原、調節室內濕度、合理飲食。

1、鼻腔清潔

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原,減少黏膜刺激??蛇x用洗鼻器或噴霧裝置,每日重復進(jìn)行1-2次。

2、遠離過(guò)敏原

花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原會(huì )加重癥狀。外出佩戴口罩,定期更換床單被套,使用防螨布料覆蓋寢具。

3、濕度調節

干燥空氣易導致鼻黏膜干裂出血。冬季使用加濕器維持50%左右濕度,夏季空調房放置水盆增加蒸發(fā)量。

4、飲食管理

辛辣食物可能刺激鼻黏膜充血,適當增加維生素C含量高的蔬菜水果如西藍花、獼猴桃,有助于減輕炎癥反應。

癥狀持續加重或伴隨發(fā)熱頭痛時(shí)需及時(shí)就醫,避免自行使用減充血劑超過(guò)一周導致藥物性鼻炎。

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