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哺乳期一年半不來(lái)月經(jīng)怎么辦

患者：女，28歲

病情描述:
哺乳期一年半不來(lái)月經(jīng)怎么辦
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

哺乳期一年半不來(lái)月經(jīng)可通過(guò)調整哺乳頻率、補充營(yíng)養、心理調節、就醫檢查等方式改善。哺乳期閉經(jīng)常由泌乳素抑制排卵、營(yíng)養不足、精神壓力、內分泌疾病等原因引起。

1、調整哺乳頻率

減少夜間哺乳次數，逐步延長(cháng)哺乳間隔時(shí)間，有助于降低泌乳素水平。建議每日哺乳不超過(guò)5次，避免過(guò)度刺激乳頭。

2、補充營(yíng)養

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，每日保證雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟等食物。嚴重貧血可遵醫囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等補鐵劑。

3、心理調節

長(cháng)期焦慮會(huì )抑制下丘腦功能，建議通過(guò)正念冥想緩解壓力。伴隨失眠可短期使用棗仁安神膠囊、烏靈膠囊等中成藥。

4、就醫檢查

排除垂體瘤等器質(zhì)性疾病，需檢查泌乳素水平和甲狀腺功能。若確診高泌乳素血癥，需使用甲磺酸溴隱亭片等藥物干預。

哺乳期閉經(jīng)超過(guò)18個(gè)月建議婦科就診，日?？墒秤煤谥ヂ?、紅棗、枸杞等養血食材，避免劇烈運動(dòng)加重氣血消耗。

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