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腸道不好老是拉肚子怎么調理

患者：女，39歲

病情描述:
腸道不好老是拉肚子怎么調理
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

腸道不好老是拉肚子可通過(guò)飲食調整、補充益生菌、藥物治療、中醫調理等方式改善。腹瀉可能由飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起。

1. 飲食調整

避免辛辣刺激、生冷油膩食物，選擇低纖維、易消化的米粥、面條等，少量多餐，減少腸道負擔。

2. 補充益生菌

雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑有助于恢復腸道菌群平衡，改善腹瀉癥狀，可選擇枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。

3. 藥物治療

蒙脫石散可吸附腸道毒素，洛哌丁胺能抑制腸蠕動(dòng)，諾氟沙星適用于細菌感染性腹瀉，需在醫生指導下使用。

4. 中醫調理

脾虛型腹瀉可選用參苓白術(shù)散，濕熱型可用葛根芩連湯，配合艾灸足三里等穴位調理脾胃功能。

日常注意腹部保暖，避免受涼，記錄飲食與排便情況，若癥狀持續超過(guò)一周或伴有發(fā)熱、便血需及時(shí)就醫。

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