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吃蒜放屁怎么回事

患者：女，31歲

病情描述:
吃蒜放屁怎么回事
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

吃蒜后放屁可能與大蒜刺激胃腸、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、乳糖不耐受等原因有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、大蒜刺激胃腸

大蒜中的硫化物刺激胃腸黏膜，導致產(chǎn)氣增多。減少生蒜攝入量，改用熟蒜或蒜粉可減輕癥狀。

2、腸道菌群失衡

腸道有益菌不足時(shí)，大蒜成分發(fā)酵產(chǎn)生過(guò)量氣體。每日飲用無(wú)糖酸奶或補充雙歧桿菌制劑有助于改善。

3、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、排氣增多?？勺襻t囑使用匹維溴銨、曲美布汀等胃腸調節劑。

4、乳糖不耐受

與乳糖酶缺乏導致乳糖發(fā)酵產(chǎn)氣有關(guān)，常伴有腹瀉。建議選擇低乳糖飲食，必要時(shí)服用乳糖酶制劑。

日常避免大蒜與產(chǎn)氣食物同食，適當增加膳食纖維攝入，飯后散步幫助排氣。若癥狀持續加重需排除炎癥性腸病等器質(zhì)性疾病。

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