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大人拉肚子拉水吃什么

患者：男，47歲

病情描述:
大人拉肚子拉水吃什么
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

若出現腹瀉水樣便情況，可以適量吃米粥、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、米粥

米粥易消化且富含碳水化合物，能幫助補充因腹瀉丟失的能量，同時(shí)減少胃腸負擔。

2、蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥含有果膠成分，有助于吸附腸道多余水分，緩解水樣便癥狀。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜泥富含維生素A和膳食纖維，能輔助修復受損腸黏膜，改善消化功能。

4、低脂酸奶

低脂酸奶含活性益生菌，可幫助調節腸道菌群平衡，但需選擇無(wú)糖低脂品種。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能吸附腸道病原體及毒素，形成保護膜減緩腸蠕動(dòng)，需空腹服用。

2、口服補液鹽

口服補液鹽可糾正水電解質(zhì)紊亂，預防脫水，需按說(shuō)明書(shū)比例配制。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可補充腸道有益菌，抑制致病菌繁殖，需溫水送服。

腹瀉期間需少量多餐，避免高脂高纖維食物，若癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或出現發(fā)熱、血便等情況應立即就醫。

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