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發(fā)燒忌口哪些食物

患者：女，50歲

病情描述:
發(fā)燒忌口哪些食物
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

發(fā)燒期間應避免食用辛辣刺激、高糖高脂、生冷及不易消化的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、糯米等，以免加重胃腸負擔或刺激黏膜。

1、辛辣食物：

辣椒、花椒等可能刺激咽喉和胃腸黏膜，加重炎癥反應，建議選擇清淡飲食如粥類(lèi)。

2、高糖食品：

蛋糕、含糖飲料可能抑制白細胞功能，影響免疫力，可替換為新鮮水果補充維生素。

3、生冷食物：

冰淇淋、冷飲會(huì )導致血管收縮影響散熱，建議飲用溫水或溫熱的湯品幫助發(fā)汗退熱。

4、油膩難消化：

炸雞、肥肉等需要大量消化酶分解，可能引發(fā)腹脹，優(yōu)先選擇蒸煮類(lèi)低脂蛋白質(zhì)。

發(fā)燒期間建議少量多餐，適量補充電解質(zhì)水，體溫超過(guò)38.5℃或持續不退需及時(shí)就醫。

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