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后背僵硬疼痛怎么回事

患者：女，30歲

病情描述:
后背僵硬疼痛怎么回事
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

后背僵硬疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、強直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、調整姿勢、藥物治療、康復訓練等方式緩解。

1. 肌肉勞損：

長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢或過(guò)度勞累可能導致背部肌肉緊張酸痛，建議局部熱敷配合輕柔按摩，避免提重物或劇烈運動(dòng)。

2. 姿勢不良：

駝背或久坐辦公易引發(fā)胸椎小關(guān)節紊亂，表現為晨起背部板結感，需使用符合人體工學(xué)的座椅并定時(shí)做擴胸運動(dòng)。

3. 頸椎?。?/h3>

可能與椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常伴隨上肢麻木頭暈，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4. 強直性脊柱炎：

可能與HLA-B27基因陽(yáng)性、免疫異常等因素有關(guān)，典型表現為夜間腰痛晨僵，需生物制劑聯(lián)合柳氮磺吡啶腸溶片治療，配合游泳等伸展運動(dòng)。

日常注意睡硬板床保持脊柱生理曲度，避免久坐超過(guò)1小時(shí)，急性疼痛期可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮痛。

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