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喝可樂(lè )牙齒澀怎么緩解

患者：女，37歲

病情描述:
喝可樂(lè )牙齒澀怎么緩解
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

喝可樂(lè )后牙齒發(fā)澀可通過(guò)漱口、使用吸管、咀嚼無(wú)糖口香糖、涂抹護牙凝膠等方式緩解，通常與可樂(lè )中的酸性物質(zhì)、糖分、磷酸腐蝕牙釉質(zhì)等因素有關(guān)。

1、漱口：

立即用清水或含氟漱口水漱口，幫助中和口腔酸性環(huán)境，減少可樂(lè )殘留物對牙釉質(zhì)的持續侵蝕。

2、使用吸管：

飲用時(shí)用吸管避免可樂(lè )直接接觸牙齒表面，降低酸性液體與牙釉質(zhì)的接觸面積和時(shí)間。

3、咀嚼口香糖：

咀嚼木糖醇無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，唾液能自然沖刷牙齒并幫助修復早期脫礦的牙釉質(zhì)。

4、護牙凝膠：

可遵醫囑使用含氟化鈣或磷酸鈣的牙釉質(zhì)修復凝膠，幫助補充牙齒流失的礦物質(zhì)。

日常減少碳酸飲料攝入頻率，飲用后半小時(shí)內避免刷牙以免損傷軟化牙釉質(zhì)，定期進(jìn)行口腔檢查。

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