国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

高血糖日常注意事項

患者:女,34歲

病情描述:
高血糖日常注意事項
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

高血糖日常注意事項主要包括飲食控制、規律運動(dòng)、血糖監測和藥物管理四個(gè)方面。

1、飲食控制

選擇低升糖指數食物,如燕麥、糙米等全谷物,控制碳水化合物攝入量,避免高糖高脂飲食,合理分配三餐熱量。

2、規律運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳,配合抗阻訓練,運動(dòng)前后監測血糖,避免空腹運動(dòng)。

3、血糖監測

定期監測空腹及餐后血糖,記錄血糖波動(dòng)情況,根據監測結果調整飲食和運動(dòng)方案,發(fā)現異常及時(shí)就醫。

4、藥物管理

遵醫囑按時(shí)服用降糖藥物,如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等,不可自行增減藥量,定期復查糖化血紅蛋白。

保持規律作息,控制體重,戒煙限酒,定期進(jìn)行糖尿病并發(fā)癥篩查,出現多飲多尿等癥狀加重時(shí)及時(shí)就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>