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二胎為什么容易血糖高

患者:男,53歲

病情描述:
二胎為什么容易血糖高
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

二胎妊娠期血糖升高可能與年齡增長(cháng)、胰島素抵抗、不良飲食習慣、妊娠期糖尿病史等因素有關(guān),可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、血糖監測、必要時(shí)胰島素治療等方式控制。

1、年齡增長(cháng)

高齡產(chǎn)婦胰腺功能減退,胰島素分泌能力下降。建議孕前控制體重,孕期定期檢測空腹及餐后血糖。

2、胰島素抵抗

胎盤(pán)分泌的激素會(huì )降低胰島素敏感性。需減少精制碳水攝入,選擇全谷物、雜豆類(lèi)等低升糖指數食物。

3、飲食失衡

高糖高脂飲食會(huì )加重代謝負擔。每日分5-6餐進(jìn)食,優(yōu)先攝入綠葉蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。

4、既往糖耐量異常

頭胎有妊娠糖尿病史的孕婦復發(fā)概率較高。這類(lèi)人群應從孕早期開(kāi)始進(jìn)行75克口服葡萄糖耐量試驗篩查。

建議二胎孕婦每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng),如散步、孕婦瑜伽,避免空腹運動(dòng)并隨身攜帶糖果預防低血糖。

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