国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

花生怎么做好吃

患者：男，25歲

病情描述:
花生怎么做好吃
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

花生可以通過(guò)水煮、油炸、烘烤、糖漬等方式制作，不同烹飪方式能呈現獨特風(fēng)味。

1、水煮：

新鮮花生洗凈后加鹽、八角等香料煮熟，口感軟糯且保留原香。

2、油炸：

生花生低溫油炸至金黃酥脆，可撒鹽或椒鹽調味，適合作為零食。

3、烘烤：

帶殼花生平鋪烤箱烘烤15分鐘，外殼微焦時(shí)香氣最濃郁。

4、糖漬：

去皮花生與糖漿熬煮至掛霜，冷卻后形成琥珀色糖衣，甜脆可口。

建議根據個(gè)人口味選擇低鹽低糖的烹飪方式，霉變花生需丟棄避免黃曲霉素中毒。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>