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高血糖患者吃什么水果

患者：女，47歲

病情描述:
高血糖患者吃什么水果
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趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

高血糖患者可以適量吃蘋(píng)果、柚子、草莓、櫻桃等水果，也可以遵醫囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠，有助于延緩糖分吸收，升糖指數較低，適合高血糖患者適量食用。

2. 柚子

柚子含有豐富的維生素C和類(lèi)黃酮，含糖量較低，有助于改善胰島素敏感性。

3. 草莓

草莓含糖量低且富含抗氧化物質(zhì)，有助于減輕氧化應激對胰島細胞的損傷。

4. 櫻桃

櫻桃富含花青素和膳食纖維，升糖指數較低，有助于調節餐后血糖水平。

二、藥物

1. 阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)抑制腸道α-糖苷酶延緩碳水化合物吸收，適用于餐后血糖控制。

2. 二甲雙胍

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，減少肝臟糖異生，是2型糖尿病的一線(xiàn)用藥。

3. 格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)促泌劑，通過(guò)刺激胰島β細胞分泌胰島素降低血糖。

4. 胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病患者，需嚴格遵醫囑使用。

高血糖患者選擇水果時(shí)需控制單次攝入量，建議在兩餐之間食用，同時(shí)定期監測血糖變化并保持規律運動(dòng)。

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