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懷孕了腿疼的怎么回事

患者：女，42歲

病情描述:
懷孕了腿疼的怎么回事
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間腿疼可能由激素水平變化、缺鈣、靜脈回流受阻、腰椎受壓等原因引起，可通過(guò)補鈣、適度運動(dòng)、物理理療、調整睡姿等方式緩解。

1、激素變化：

孕期孕激素水平升高導致韌帶松弛，可能引發(fā)骨盆及下肢關(guān)節穩定性下降，表現為大腿根部或膝蓋周?chē)嵬?。建議避免久站，使用托腹帶減輕壓力。

2、鈣質(zhì)缺乏：

胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì)，母體低鈣可能引起肌肉痙攣或小腿抽筋?？赏ㄟ^(guò)增加牛奶、豆制品攝入補充鈣質(zhì)，必要時(shí)遵醫囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

3、靜脈受壓：

增大的子宮壓迫下腔靜脈導致下肢血液回流受阻，常見(jiàn)小腿脹痛或靜脈曲張。建議左側臥位休息，穿戴醫用彈力襪，嚴重時(shí)需排除深靜脈血栓。

4、神經(jīng)壓迫：

腰椎前凸加重可能壓迫坐骨神經(jīng)，表現為臀部至腿部的放射性疼痛?？赏ㄟ^(guò)孕婦瑜伽拉伸緩解，若伴隨麻木需排查腰椎間盤(pán)突出。

日常避免高跟鞋及長(cháng)時(shí)間固定姿勢，睡眠時(shí)用枕頭墊高下肢促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛持續加重需及時(shí)產(chǎn)科就診評估。

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