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老年人腿疼,膝蓋疼怎么辦

患者:女,33歲

病情描述:
老年人腿疼,膝蓋疼怎么辦
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

老年人腿疼、膝蓋疼可通過(guò)熱敷理療、關(guān)節保護訓練、口服鎮痛藥物、關(guān)節腔注射治療等方式緩解,通常由退行性骨關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松、滑膜炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起。

1、熱敷理療

每日用40℃左右熱毛巾敷患處,促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于受涼或輕度勞損引起的疼痛,無(wú)須藥物干預。

2、關(guān)節保護訓練

進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強度運動(dòng),增強股四頭肌力量。需避免爬山、爬樓梯等負重活動(dòng)。

3、口服鎮痛藥物

對乙酰氨基酚、塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等藥物可緩解炎癥性疼痛。需警惕胃腸道副作用,避免長(cháng)期服用。

4、關(guān)節腔注射治療

玻璃酸鈉注射液或糖皮質(zhì)激素可改善關(guān)節潤滑功能。適用于保守治療無(wú)效的中重度骨關(guān)節炎。

建議控制體重減輕關(guān)節負荷,適量補充鈣劑與維生素D,疼痛持續加重需及時(shí)骨科就診評估關(guān)節損傷程度。

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