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荷葉泡水喝有什么效果

患者:男,55歲

病情描述:
荷葉泡水喝有什么效果
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

荷葉泡水喝有助于清熱解暑、降脂減肥、抗氧化、調節血糖。荷葉中富含生物堿、黃酮類(lèi)化合物等活性成分,主要通過(guò)利尿消腫、促進(jìn)代謝、清除自由基等機制發(fā)揮作用。

1、清熱解暑

荷葉性涼,含荷葉堿等成分能擴張毛細血管,促進(jìn)汗液蒸發(fā)散熱,適合夏季飲用緩解口干舌燥??膳c金銀花配伍增強效果。

2、降脂減肥

荷葉中的生物堿能抑制脂肪吸收,促進(jìn)膽固醇代謝。臨床研究表明其輔助降低甘油三酯效果明顯,常與山楂同用。

3、抗氧化

黃酮類(lèi)物質(zhì)可清除自由基,減輕氧化應激損傷。荷葉提取物對DPPH自由基清除率較高,適合長(cháng)期面對電子設備人群。

4、調節血糖

荷葉多糖能改善胰島素敏感性,動(dòng)物實(shí)驗顯示其可降低糖尿病模型小鼠的空腹血糖值。建議糖尿病患者在監測下使用。

每日飲用500毫升以?xún)葹橐耍?a href="http://m.mmhgsj.com/k/stkorfr0kr0qyws.html" target="_blank">脾胃虛寒者應減少用量。建議選用無(wú)污染荷葉,煮沸后悶泡10分鐘釋放有效成分,避免與寒涼食物同食。

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