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斷奶乳房脹痛怎么緩解

患者:女,47歲

病情描述:
斷奶乳房脹痛怎么緩解
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

斷奶乳房脹痛可通過(guò)冷敷、手動(dòng)擠奶、穿戴支撐內衣、藥物止痛等方式緩解。脹痛通常由乳汁淤積、乳腺導管收縮、激素水平波動(dòng)、乳腺炎等原因引起。

1、冷敷

使用冰袋或冷毛巾間斷冷敷乳房,每次10-15分鐘,可減輕腫脹和疼痛。冷敷能收縮血管減少乳汁分泌,同時(shí)緩解局部炎癥反應。

2、手動(dòng)擠奶

少量擠出乳汁至舒適狀態(tài),避免完全排空。過(guò)度排空會(huì )刺激泌乳,少量擠奶可緩解壓力但不會(huì )持續促進(jìn)分泌。

3、支撐內衣

選擇無(wú)鋼圈全棉哺乳內衣,提供適度支撐但避免壓迫。過(guò)緊內衣會(huì )加重導管阻塞,合適支撐有助于淋巴回流。

4、藥物止痛

布洛芬、對乙酰氨基酚等鎮痛藥可短期使用,中藥芒硝外敷也有助消腫。嚴重脹痛或發(fā)熱需排查乳腺炎,必要時(shí)使用抗生素。

減少湯水攝入,避免熱刺激乳房,脹痛持續超過(guò)1周或出現硬塊、發(fā)熱需及時(shí)就醫。

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