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有效預防肝癌的方法有哪些

患者：女，30歲

病情描述:
有效預防肝癌的方法有哪些
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陳健鵬 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 腫瘤科

預防肝癌可通過(guò)接種疫苗、控制肝炎病毒感染、限制酒精攝入、保持健康體重等方法實(shí)現。肝癌預防主要與病毒性肝炎防控、生活習慣調整、定期篩查、避免致癌物接觸等因素有關(guān)。

1、接種疫苗

接種乙型肝炎疫苗是預防肝癌的關(guān)鍵措施，乙型肝炎病毒感染是肝癌的主要病因之一，疫苗接種可有效降低感染風(fēng)險。

2、控制肝炎

慢性乙型或丙型肝炎患者需定期監測肝功能，規范抗病毒治療可顯著(zhù)延緩肝硬化進(jìn)程，減少肝癌發(fā)生概率。

3、限制飲酒

長(cháng)期過(guò)量飲酒會(huì )導致酒精性肝病，進(jìn)而發(fā)展為肝硬化甚至肝癌，建議男性每日酒精攝入不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。

4、健康體重

肥胖與非酒精性脂肪肝密切相關(guān)，通過(guò)均衡飲食和規律運動(dòng)維持正常體重，有助于降低肝癌風(fēng)險。

建議40歲以上高危人群每6-12個(gè)月進(jìn)行肝臟超聲和甲胎蛋白檢查，日常注意飲食清淡，多攝入新鮮蔬菜水果，避免食用霉變食物。

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