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腰和屁股涼是怎么回事

患者：女，26歲

病情描述:
腰和屁股涼是怎么回事
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腰和屁股發(fā)涼可能由血液循環(huán)不良、腰椎病變、內分泌失調、神經(jīng)壓迫等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、生活方式調整等方式緩解。

1、血液循環(huán)不良

久坐不動(dòng)或衣物過(guò)緊導致局部血液循環(huán)受阻，表現為皮膚溫度降低。建議每小時(shí)起身活動(dòng)，穿著(zhù)寬松衣物，可用暖水袋熱敷促進(jìn)血流。

2、腰椎病變

腰椎間盤(pán)突出或腰肌勞損可能刺激神經(jīng)引發(fā)異常冷感，常伴有腰痛、下肢麻木?？勺襻t囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

3、內分泌失調

甲狀腺功能減退等疾病會(huì )導致基礎代謝率下降，出現畏寒癥狀。需檢查甲狀腺功能，必要時(shí)補充左甲狀腺素鈉片。

4、神經(jīng)壓迫

梨狀肌綜合征或骶髂關(guān)節錯位可能壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)臀部放射性涼感?？赏ㄟ^(guò)推拿復位或服用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊緩解。

日常注意腰臀部保暖，避免直接接觸冷源，適度進(jìn)行腰背肌鍛煉如橋式運動(dòng)，若癥狀持續加重需及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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