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老人走路腳沒(méi)力是怎么回事

患者：女，43歲

病情描述:
老人走路腳沒(méi)力是怎么回事
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

老人走路腳沒(méi)力可能由肌肉萎縮、營(yíng)養不良、腰椎間盤(pán)突出、腦卒中等原因引起，可通過(guò)營(yíng)養補充、物理治療、藥物干預、康復訓練等方式改善。

1、肌肉萎縮

長(cháng)期缺乏運動(dòng)導致下肢肌肉流失，表現為站立不穩、易疲勞。建議進(jìn)行抗阻訓練如靠墻深蹲，每日補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶。

2、營(yíng)養不良

維生素D或鈣攝入不足引發(fā)肌無(wú)力，伴隨骨關(guān)節疼痛。需增加魚(yú)類(lèi)、蘑菇等食物，必要時(shí)遵醫囑服用碳酸鈣D3片、骨化三醇膠丸。

3、腰椎間盤(pán)突出

神經(jīng)根受壓導致下肢放射痛和乏力，可能與退行性變或勞損有關(guān)?？勺襻t囑使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊，配合牽引治療。

4、腦卒中后遺癥

中樞神經(jīng)損傷引發(fā)偏側肢體無(wú)力，常伴言語(yǔ)障礙。需長(cháng)期服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片，結合步態(tài)康復訓練。

建議定期監測血壓血糖，選擇防滑鞋具，每日進(jìn)行30分鐘散步或太極拳等低強度運動(dòng)。

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