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白發(fā)多是什么原因導致的

患者：女，37歲

病情描述:
白發(fā)多是什么原因導致的
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

白發(fā)多可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、慢性疾病等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、治療原發(fā)病等方式改善。

1、遺傳因素：

家族性白發(fā)屬于生理性衰老現象，與毛囊黑色素細胞功能衰退有關(guān)。建議加強頭皮護理，適當補充含銅食物如堅果、動(dòng)物肝臟。

2、精神壓力：

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致毛囊微循環(huán)障礙，影響黑色素合成?？赏ㄟ^(guò)運動(dòng)減壓、保證睡眠改善，必要時(shí)遵醫囑使用谷維素片、維生素B族等調節神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養不良：

缺乏蛋白質(zhì)、維生素B12、銅鐵等微量元素會(huì )阻礙黑色素生成。需增加瘦肉、深綠色蔬菜攝入，可遵醫囑服用復合維生素片、多維元素片等補充劑。

4、慢性疾?。?/h3>

甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病可能伴隨白發(fā)增多，通常與自身免疫攻擊黑色素細胞有關(guān)。需治療原發(fā)病，如甲狀腺素片調節甲功，配合外用米諾地爾酊促進(jìn)毛發(fā)生長(cháng)。

日常注意減少燙染頻率，避免陽(yáng)光暴曬頭皮，適當按摩促進(jìn)血液循環(huán)，均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì)的食物。

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