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膝蓋到腳踝這一段酸痛

患者：女，25歲

病情描述:
膝蓋到腳踝這一段酸痛
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

膝蓋到腳踝酸痛可能由肌肉勞損、關(guān)節炎、靜脈功能不全、腰椎病變等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、壓力治療、康復訓練等方式改善。

1、肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間行走或運動(dòng)過(guò)量導致下肢肌肉疲勞，表現為酸痛伴緊繃感。建議減少活動(dòng)量，局部熱敷配合拉伸放松，急性期可冷敷緩解腫脹。

2、關(guān)節炎

骨關(guān)節炎或類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎可能引發(fā)關(guān)節周?chē)派湫运嵬?，常伴晨僵和活?dòng)受限?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖等藥物控制炎癥。

3、靜脈功能不全

下肢靜脈回流障礙導致淤血性酸痛，多呈墜脹感并伴水腫。需穿戴醫用彈力襪，避免久站久坐，嚴重者可考慮靜脈活性藥物如地奧司明片、邁之靈片。

4、腰椎病變

腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根可引起下肢牽涉痛，可能伴隨麻木或肌力下降。需完善影像學(xué)檢查，通過(guò)牽引、營(yíng)養神經(jīng)藥物甲鈷胺或手術(shù)治療原發(fā)病。

日常避免腿部受涼，控制體重減輕關(guān)節負擔，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)有助于改善循環(huán)。持續疼痛超過(guò)一周或出現紅腫發(fā)熱需及時(shí)骨科就診。

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