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腳后跟骨質(zhì)增生應該如何治療

患者:男,54歲

病情描述:
腳后跟骨質(zhì)增生應該如何治療
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腳后跟骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。骨質(zhì)增生通常與慢性勞損、足部結構異常、關(guān)節炎、代謝性疾病等因素有關(guān)。

1、生活方式調整

減少長(cháng)時(shí)間站立或行走,選擇軟底鞋或足弓支撐鞋墊,減輕足跟壓力。體重超標者需控制體重,避免加重關(guān)節負荷。

2、物理治療

超聲波、沖擊波等理療可緩解局部炎癥,熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。跟骨周?chē)∪饫煊柧氂兄诟纳谱愕捉钅埩Α?/p>

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥,嚴重者局部注射復方倍他米松注射液。關(guān)節軟骨營(yíng)養補充劑如硫酸氨基葡萄糖可能有一定幫助。

4、手術(shù)治療

保守治療無(wú)效且嚴重影響行走時(shí),可考慮跟骨骨刺切除術(shù)或關(guān)節鏡下清理術(shù)。術(shù)后需配合康復訓練恢復足部功能。

日常避免赤足行走,運動(dòng)前后做好足部拉伸,疼痛急性期可冰敷15分鐘緩解癥狀。若出現持續疼痛或活動(dòng)障礙應及時(shí)就醫評估。

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